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こんにちは、瑞江柔友会です。朝晩の冷え込みが感じられる季節になりました。体調に気をつけながら、年末に向けてしっかり稽古を積み重ねていきましょう。 🥋【1月の練習予定】 火・木・金曜 ：18:15〜20:15 土曜 ：18:00〜19:45 日曜 ：14:30〜15:30 ※木曜日は「小学6年生以上」の稽古日となります。 💬【今月のテーマ：「継続は力なり」】 寒さに負けず、1回1回の稽古を大切に積み重ねていくことが力になります。目に見える成果だけでなく、礼法・姿勢・仲間との関わり方など、柔道の「心」も育てていきましょう。 👀【保護者の皆様へ】 気温が下がる季節は、体調を崩しやすい時期です。稽古前後の水分補給、帰宅後のうがい・手洗いを心がけてください。また、防寒対策として道場への移動時には上着の着用をおすすめします。 見学・体験も随時受付中です。新しい仲間とともに、11月も元気にがんばりましょう！

本日は講道館にて24地区大会が開催されました。 当会からも切込隊長が中堅として出場しました！ ハイレベルで緊張感のある、非常に見応えのある大会でした。 運営・関係者の皆様に心より感謝申し上げます。 #江戸川区　#一之江　#瑞江　#葛西　#小学生　#幼児　#運動　#スポーツ　#柔道　#小中学生　#社会人大歓迎

先日の土曜日も、子どもたちは元気いっぱいに道場へ集まりました。 この日は 立技の基本動作と乱取り中心  のメニュー。 学年や体格に合わせてペアを組み、しっかり動きながら技の精度を高める練習を行いました。 動画にもありますが、最初は少し緊張していた子も、時間が経つにつれて動きがどんどん良くなり、最後は笑顔で汗を流していたのが印象的でした。 特に、 組手争いで粘る姿勢 投げられてもすぐに立ち上がる気持ちの強さ 仲間を応援する声かけ こうした“柔道ならでは”の成長が随所に見られ、指導者としても嬉しい時間となりました。 動画では、子どもたちの真剣な表情や、成功したときのパッと明るくなる表情がしっかり映っています。ぜひご覧ください。 来週も、楽しみながら強くなれる練習を準備しています。 引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！ #江戸川区　#一之江　#瑞江　#葛西　#小学生　#幼児　#運動　#スポーツ　#柔道　#小中学生　#社会人大歓迎

昨日の練習では、4歳と6歳のちびっこメンバーが 立技の乱取り  に初挑戦しました！ まだ身体も小さく、技の経験も少ない2人ですが、相手の動きをよく見て、一生懸命に組み合う姿はとても立派でした。 最初はおそるおそる組み手を取っていた2人も、何度か繰り返すうちに少しずつ前に出る勇気が生まれ、最後にはしっかりと自分の足で踏ん張って、相手と向き合う姿が見られました。 この年齢で大切なのは「勝ち負け」よりも、 ・転んでも立ち上がる気持ち ・相手を大切にする心 ・最後までやりきる姿勢 ——こうした柔道の土台を楽しみながら身につけることです。 保護者の皆さまからも「楽しそうに取り組んでいた」「成長が見えた」の声をいただき、子どもたちの自信にもつながった様子でした。 これからも一つひとつの経験を通して、体だけでなく心も大きく成長してくれたら嬉しいですね。 次回の練習も元気いっぱい取り組んでいきましょう！🔥いつも応援ありがとうございます。 #江戸川区　#幼児　#保育園　#幼稚園　#柔道　#一之江　#葛西

こんにちは！瑞江柔友会です🥋 寒さが深まる季節ですが、道場では子どもから社会人まで、毎回元気いっぱいに汗を流しています！ このたび 12月20日（土）18:00〜19:00  に、どなたでも気軽に参加できる 「柔道無料体験会」  を開催します！ 🥋 初めての方でも安心して参加できます 今回の体験会は、柔道がまったく初めての方でも楽しめる内容になっています。 🔰 初心者大歓迎 🛡️ 安全指導を徹底 🙇 礼儀・礼法も優しく丁寧にレクチャー 🎮 ゲーム感覚で楽しめる練習メニューあり 小さなお子さまも、社会人の方も、運動経験ゼロでも大丈夫！まずは“楽しむこと”からスタートしましょう。 📅 体験会の詳細 日時 ：12月20日（土）18:00〜19:00 場所 ：瑞江中学校 武道場 対象 ：5歳〜社会人まで 持ち物 ：動きやすい服装、水分、タオル 申込方法 ：チラシ右下のQRコードから簡単に申込できます！ 🧑‍🤝‍🧑 「みんなと一緒に柔道を始めよう！」 柔道は、体を強くするだけでなく、 礼儀・集中力・思いやり  といった“心の成長”にもつ

１２月の予定表を公開いたしました！ 下記のURLからご確認ください😃 見学や体験をご希望される方は練習日にいつでもお越しください🥋 https://juyukai.wixsite.com/juyukai/blank-3 #江戸川区　#一之江　#瑞江　#葛西　#小学生　#幼児　#運動　#スポーツ　#柔道　#小中学生　#社会人大歓迎

先日、正則学園さんの練習に参加させていただきました。 毎回感じることですが、先生方や柔道部の皆様にはいつも温かく迎えていただき、本当に感謝しております。 特に、高校生の皆さんの面倒見の良さには今回も驚かされました。 小学生に対して丁寧に技を教えてくれたり、積極的に声をかけてくれたりと、その姿勢はまさに“お手本”そのものです。 子どもたちにとっても、刺激と学びの多い貴重な時間となりました。 正則学園柔道部の皆様、改めてありがとうございました。 これからもぜひよろしくお願いいたします #江戸川区　#一之江　#葛西　#柔道　#小中学生　#社会人歓迎

こんにちは！瑞江柔友会です🥋 今日は、クラブで最近取り組んでいる 「KPI（重要指標）」の考え方  についてご紹介します。 柔道の成長は、どうしても「勝った・負けた」で語られがちです。しかし実際に強くなるためには、もっと大切な“日々の積み重ね”があります。 そこで当クラブでは、子どもたちの努力が見えるように、ビジネスの世界で使われる KPI  を柔道に応用しています。 ■ KPIってなに？ KPIとは、簡単にいうと 強くなるための“行動の目標”を数字で分かりやすくしたもの  です。 結果だけを見るのではなく、「そのために何をどれくらいやったのか？」を大事にしていく考え方です。 ■ クラブで設定しているKPIの一例 ◎ 1）練習に関するKPI 月の出席率：80%以上 技の反復回数：1回の練習で○○回 補強トレーニングの実施：週3回 ◎ 2）技術に関するKPI 得意技の成功率アップ 乱取りで技を仕掛ける回数 寝技の返しの成功数 ◎ 3）試合運びのKPI 先手攻撃の回数：1試合で3回以上 組み手を切った回数 反則ゼロで戦えたか こうした具体的な指標が

先日の日曜日、江戸川区強化練習会に参加してきました🥋 江戸川区内の道場生やクラブ生、約50名が集まり、2時間半にわたって充実した練習を行いました。 参加した子どもたちは、柔道を通じて新しい仲間と出会い、とても有意義な時間を過ごすことができたようです😃 このような貴重な機会をつくってくださった江戸川区柔道会の先生方に心より感謝申し上げます🙇 #江戸川区　#一之江　#瑞江　#葛西　#小学生　#幼児　#運動　#スポーツ　#柔道　#小中学生　#社会人大歓迎

「柔道って学生の頃だけのもの」と思っていませんか？実は今、大人になってから柔道を始める方が増えています。瑞江柔友会では、 初めての方・運動に自信のない方・男女問わず 大歓迎！サークルのような和やかな雰囲気の中で、笑顔いっぱいの稽古をしています。 🌟一日体験会 開催！ 日時：11月22日（土）19:00〜20:00 場所：瑞江中学校 体育館1F（江戸川区江戸川4-16） 参加費：無料！ 動きやすい服装と飲み物だけでOK。見学だけでも大丈夫です！「ちょっと体を動かしてみたい」「昔少しやってたけどもう一度…」という方も大歓迎です。 🥇一緒に黒帯を目指そう！ 柔道の魅力は、技を磨くだけでなく、礼儀や思いやりの心を育てられること。仲間と一緒に、目標に向かって挑戦する時間は格別です。サークル感覚で楽しく始められるのが、瑞江柔友会の魅力です。 📨お申し込みはこちらから 👉 QRコードまたは以下のリンクからどうぞ🔗 https://juyukai.wixsite.com/juyukai 📞 お問い合わせ：070-9238-0713

本日は練習後に集合写真を撮りました📸 土曜日は大人の方も参加して、いつもより賑やかな雰囲気です(^^) お隣では剣道の団体さんが熱気あふれる練習をされていました🔥 鬼滅の刃効果もあってか、剣道人気がすごいですね😍 #江戸川区 #一之江 #船堀 #葛西 #瑞江 #柔道 #小学生 #幼児 #大人 #習い事 #JUDO #柔道で育つ心と体 #楽しく柔道 #柔道仲間募集中 #初心者大歓迎 #中学生 #高校生

本日は修徳柔道クラブさんの合同練習会に参加させていただきました。 修徳柔道クラブの先生方、ならびに各クラブの先生方、誠にありがとうございました。 大変有意義な時間を過ごさせていただきました。 その後は、いつもの練習場所にて当会メンバーで1時間ほど稽古を行いました。 天候には恵まれませんでしたが、充実した一日となりました。 #江戸川区 #一之江 #船堀 #葛西 #瑞江 #柔道 #小学生 #幼児 #大人 #習い事 #JUDO #柔道で育つ心と体 #楽しく柔道 #柔道仲間募集中 #初心者大歓迎 #中学生 #高校生

柔道の一番の魅力は「強くなること」ではなく、「礼儀を身につけること」にあります。 道場では、稽古の前後に必ず「礼」をします。 この一礼には、相手への感謝、自分を鍛えてくれる環境への敬意、そして“謙虚な心”が込められています。 最近では、日常生活の中で「礼儀」を学ぶ機会が減ってきています。 しかし柔道では、毎回の練習で自然と礼儀作法が身につきます。 たとえば、 稽古の前に「お願いします」と頭を下げること 終わったあとに「ありがとうございました」と感謝を伝えること 先輩を敬い、後輩を思いやること こうした一つひとつの動作が、やがて人としての“土台”を育てていきます。 礼儀を大切にする姿勢は、柔道だけでなく学校生活や社会でも必ず生きてきます。 試合で勝つことよりも、日々の礼に心を込めること――それが本当の意味で「強くなる」ということなのです。 柔道は「礼に始まり、礼に終わる」スポーツ。その教えの中で、子どもたちは技だけでなく、人としての成長も積み重ねていきます。 #江戸川区　#一之江　#瑞江　#葛西　#小学生　#幼児　#運動　#スポーツ　#柔道　#小中

こんにちは！瑞江柔友会です。このたび、 11月15日（土）18:00〜19:00  に 瑞江中学校武道場  にて、柔道の無料体験会を開催します！ 🌟みんなで楽しく柔道を体験！ 「柔道って難しそう…」「痛くないかな？」そんな心配はまったくいりません！体験会では、ゲーム感覚で体を動かしながら、楽しく柔道の基本を学ぶことができます。安全指導を徹底しているので、小さなお子さまや初心者の方も安心です。 👦対象は5歳〜社会人まで！ 瑞江柔友会には、幼児から中学生、社会人まで幅広い世代の仲間が通っています。「親子で柔道をやってみたい」「運動不足を解消したい」という方も大歓迎！ 🙇‍♀️柔道で身につく3つの力 礼儀  – 相手を思いやる心が育ちます 体力  – 基礎運動能力が自然にアップ！ 集中力  – 試合や勉強にも活きる“心の力”が鍛えられます 🗓️無料体験会の詳細 日時 ：11月15日（土）18:00〜19:00 場所 ：瑞江中学校 武道場 対象 ：5歳〜社会人まで 申込方法 ：下記QRコードまたは公式Instagramからお申込みください📱 （

こんにちは、瑞江柔友会です。朝晩の冷え込みが感じられる季節になりました。体調に気をつけながら、年末に向けてしっかり稽古を積み重ねていきましょう。 🥋【11月の練習予定】 火・木・金曜 ：18:15〜20:15 土曜 ：18:00〜19:45 日曜 ：14:30〜15:30 ※木曜日は「小学6年生以上」の稽古日となります。 📅【11月の主な予定】 11月16日（土）  江戸川区合同練習会　 他道場との交流を通して、実戦感覚を磨いていきましょう！ 11月22日（金）  正則学園出稽古・えびす整骨院来訪 普段とは違う相手との稽古で、良い刺激を受けるチャンスです。 11月23日（土）  有明柔道クラブ合同練習会　 秋の強化期間の集大成として、全力で挑みましょう！ 11月29日（土）  反省会（大人のみ） 一年を振り返りながら、今後の活動や目標を共有します。 💬【今月のテーマ：「継続は力なり」】 寒さに負けず、1回1回の稽古を大切に積み重ねていくことが力になります。目に見える成果だけでなく、礼法・姿勢・仲間との関わり方など、柔道の「心」も育てていきま

本日、区民大会にエントリーいたしました！ 前回よりも成長した姿を見せてくれる選手が多く、とても良い大会となりました✨ 運営してくださった江戸川区柔道会の皆様、ありがとうございました🙇‍♂️ #江戸川区　#一之江　#船堀　#葛西　#瑞江 #柔道　#小学生　#幼児　#大人　#習い事 #JUDO  #柔道で育つ心と体　#楽しく柔道  #柔道仲間募集中 #初心者大歓迎　#中学生　#高校生

先日、正則学園さんの練習に参加させて頂きました！ 正則学園の先生方、高校生の皆様、いつもありがとうございます🙏 大会前日にとても有意義な時間を過ごすことができました！💪🔥 #江戸川区　#一之江　#船堀　#葛西　#瑞江 #柔道　#小学生　#幼児　#大人　#習い事 #JUDO  #柔道で育つ心と体　#楽しく柔道  #柔道仲間募集中 #初心者大歓迎　#中学生　#高校生

本日は吉田道場さんへ出稽古に行かせていただきました！💪吉田先生、そして吉田道場の皆様、ありがとうございました🙇‍♂️ 今週日曜日はいよいよ江戸川区民大会！ 大会前にとても良い刺激をいただきました🔥 引き続きよろしくお願いいたします！ #江戸川区　#一之江　#船堀　#葛西　#瑞江 #柔道　#小学生　#幼児　#大人　#習い事 #JUDO  #柔道で育つ心と体　#楽しく柔道  #柔道仲間募集中 #初心者大歓迎　#中学生　#高校生

昨日はVIVA!JUDO杯に参加いたしました。 今年は参加チームも増え、入場制限がかかるほどの大盛況！会場全体が熱気に包まれていました🔥 当会は残念ながら初戦敗退という悔しい結果となりましたが、子どもたちは最後まで全力で戦い抜きました。 この経験を糧に、来週の大会に向けて気持ちを切り替え、また練習に励んでいきます💪 大会を運営してくださった関係者の皆さま、そして応援してくださった保護者の皆さまに心より感謝申し上げます。ありがとうございました！ #江戸川区　#一之江　#瑞江　#葛西　#小学生　#幼児　#運動　#スポーツ　#柔道　#小中学生　#社会人大歓迎

昨日はハロウィン🎃ということで、子どもたちが仮装して練習に参加してくれました😊 とても賑やかで楽しい時間になりました！ 来年もみんなでトリック・オア・トリートしましょう👻✨ #江戸川区　#一之江　#瑞江　#葛西　#柔道　#小中学生　#社会人