【瑞江柔友会】11月の予定表とお知らせ

こんにちは、瑞江柔友会です。朝晩の冷え込みが感じられる季節になりました。体調に気をつけながら、年末に向けてしっかり稽古を積み重ねていきましょう。

🥋【11月の練習予定】

• 火・木・金曜：18:15〜20:15

• 土曜：18:00〜19:45

• 日曜：14:30〜15:30

※木曜日は「小学6年生以上」の稽古日となります。

📅【11月の主な予定】

• 11月16日（土） 江戸川区合同練習会　

  他道場との交流を通して、実戦感覚を磨いていきましょう！

• 11月22日（金） 正則学園出稽古・えびす整骨院来訪

  普段とは違う相手との稽古で、良い刺激を受けるチャンスです。

• 11月23日（土） 有明柔道クラブ合同練習会　

  秋の強化期間の集大成として、全力で挑みましょう！

• 11月29日（土） 反省会（大人のみ）

  一年を振り返りながら、今後の活動や目標を共有します。

  
  

💬【今月のテーマ：「継続は力なり」】

寒さに負けず、1回1回の稽古を大切に積み重ねていくことが力になります。目に見える成果だけでなく、礼法・姿勢・仲間との関わり方など、柔道の「心」も育てていきましょう。

👀【保護者の皆様へ】

気温が下がる季節は、体調を崩しやすい時期です。稽古前後の水分補給、帰宅後のうがい・手洗いを心がけてください。また、防寒対策として道場への移動時には上着の着用をおすすめします。

見学・体験も随時受付中です。新しい仲間とともに、11月も元気にがんばりましょう！