【瑞江柔友会】1月の予定表とお知らせ

こんにちは、瑞江柔友会です。朝晩の冷え込みが感じられる季節になりました。体調に気をつけながら、年末に向けてしっかり稽古を積み重ねていきましょう。

🥋【1月の練習予定】

• 火・木・金曜：18:15〜20:15

• 土曜：18:00〜19:45

• 日曜：14:30〜15:30

※木曜日は「小学6年生以上」の稽古日となります。

💬【今月のテーマ：「継続は力なり」】

寒さに負けず、1回1回の稽古を大切に積み重ねていくことが力になります。目に見える成果だけでなく、礼法・姿勢・仲間との関わり方など、柔道の「心」も育てていきましょう。

👀【保護者の皆様へ】

気温が下がる季節は、体調を崩しやすい時期です。稽古前後の水分補給、帰宅後のうがい・手洗いを心がけてください。また、防寒対策として道場への移動時には上着の着用をおすすめします。

見学・体験も随時受付中です。新しい仲間とともに、11月も元気にがんばりましょう！